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您好！早泄是因為長(cháng)期身體處在亞健康狀態(tài)之下或是疲勞、不健康得生活習慣和方式導致的身體內虛。從而造成陰莖敏感度過(guò)高，大腦興奮點(diǎn)降低。陰莖稍微抽動(dòng)，提前發(fā)生射精。平時(shí)注意自我生活習慣的改變，比如平時(shí)多注意休息，不要過(guò)于勞累，多參加戶(hù)外運動(dòng)和鍛煉，提升體質(zhì)。飲食以清淡食物為主，減少對身體的刺激。煙酒適量，不要過(guò)量。