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專(zhuān)家問(wèn)答
上班坐的時(shí)間長(cháng)了感覺(jué)肚子越來(lái)越大了。
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2019-07-07 20:21
病情描述
我上班基本都是坐著(zhù)的,肚子越來(lái)越大,也肥了很多要怎么減肥?
醫生建議:2019-07-07 20:21
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
長(cháng)時(shí)間久坐的話(huà)是會(huì )導致腹部脂肪堆積腹部變大的情況發(fā)生的,建議你可以每隔兩個(gè)小時(shí)就站起來(lái)活動(dòng)一下,下班以后可以做一下仰臥起坐,多運動(dòng)燃燒脂肪,飲食注意清淡一些。
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