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專(zhuān)家問(wèn)答
現在在減肥中,請問(wèn)可以喝紅棗水嗎
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2019-07-14 16:22
病情描述
接近來(lái)月經(jīng)時(shí)間,想喝點(diǎn)紅棗水補血,可是在減肥
醫生建議:2019-07-14 16:22
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥期間吃紅棗是不影響的,減肥只要避免一些油膩食物,以及避免暴飲暴食,增加鍛煉量,堅持每天鍛煉控制糖分,油量,高熱量的攝入,多喝水,飲食要規律,不能光靠節食進(jìn)行
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