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專(zhuān)家問(wèn)答
想的東西多,感覺(jué)很煩躁,每次在晚上的時(shí)候,腦子里不自覺(jué)的想一些事情。
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2019-07-18 09:36
病情描述
很容易發(fā)脾氣,一遇到不好的事情,整個(gè)人的心情就不好,嘴巴里面苦苦的。
醫生建議:2019-07-18 09:36
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
可能是生活壓力或者學(xué)習壓力過(guò)大引起的一個(gè)焦慮,建議你多多放松一下自己的大腦神經(jīng),要學(xué)會(huì )勞逸結合,多出去外面活動(dòng)活動(dòng)一下,可以參加一些興趣愛(ài)好之類(lèi)的,有事情做的話(huà)就不會(huì )一直胡思亂想,要養成良好的生活習慣。
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