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專(zhuān)家問(wèn)答
最近不知道為什么壓力很大,感覺(jué)心好累。
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2019-07-31 21:34
病情描述
壓力很大,感覺(jué)很焦慮,請問(wèn)醫生這是怎么了?
醫生建議:2019-07-31 21:34
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你這種情況如果是焦慮癥的話(huà),建議你可以口服抗焦慮的藥物,同時(shí)要多注意轉移注意力,保持一個(gè)良好的心態(tài),如果所做的工作或生活環(huán)境給你帶來(lái)很大的壓力,那么可以嘗試離開(kāi)壓力源,清淡易消化飲食、忌辛辣刺激食物、調節情緒。
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