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專(zhuān)家問(wèn)答
懷孕期間睡眠不好了,該怎么辦才好呢?
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2019-08-02 16:07
病情描述
睡不著(zhù),翻來(lái)翻去,我肚子里的孩子都五個(gè)月了。
醫生建議:2019-08-02 16:07
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你這情況考慮是懷孕后體內激素的紊亂所致的,像這種情況最好是順其自然,不要人為的過(guò)于干預。一般產(chǎn)后就會(huì )慢慢慢改善的了,建議你白天多做些戶(hù)外活動(dòng)。養成良好的睡眠規律。
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