我已經(jīng)16歲了，身高只有167CM，想長(cháng)到170CM以上有什么辦法嗎？
男16歲
2019-08-04 19:20
病情描述
我想知道16歲還會(huì )不會(huì )長(cháng)高了，我非常想長(cháng)到170CM。
醫生建議：2019-08-04 19:20
健客醫生你這個(gè)年齡還有長(cháng)高的可能，可以采用飲食結合運動(dòng)的方式增高。一方面加強體育鍛煉，例如跑步，打籃球等等，有利于長(cháng)高。另一方面，多吃高蛋白質(zhì)食物和含鈣豐富的食物，同時(shí)還要保證睡眠時(shí)間充足，多曬太陽(yáng)。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部