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益生菌（Probiotics）是指投入后通過(guò)改善宿主腸道菌群生態(tài)平衡而發(fā)揮有益作用，達到提高宿主（人和動(dòng)物）健康水平和健康佳態(tài)的活菌制劑及其代謝產(chǎn)物?！∷^“抵抗力”指的是在中樞神經(jīng)系統的控制下，人體的各個(gè)系統分工合作，密切配合，保證了人體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。其中免疫系統是一個(gè)非常重要的組成部分。免疫系統的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各種疾病。實(shí)際上，人體的這種防御能力就是抵抗力。意見(jiàn)建議：我的建議是 1、養成良好的生活習慣，身體棒棒的，疾病自然遠離。吃好，睡好，平時(shí)多喝水。各種食物都吃。不挑食。寶貝食欲好就要建立良好的吃飯習慣。多活動(dòng)，身體自然健康 2、可以學(xué)習一些寶貝的保健按摩操，可在洗完澡?；蛘咴跉鉁嘏偷臅r(shí)候、兩餐之間進(jìn)行。經(jīng)常堅持，可以起到增強寶貝抵抗力的效果 3、在感冒流行的季節，注意不要去人多擁擠、密不透風(fēng)的商場(chǎng)等公共場(chǎng)所?？梢缘綉?hù)外人口密度小的公園、廣場(chǎng)活動(dòng)。