前天在公交車(chē)上用左手提了我的書(shū)包書(shū)包有些
女15歲
2015-03-07 20:26
病情描述
前天在公交車(chē)上用左手提了我的書(shū)包書(shū)包有些重而且時(shí)間也有些長(cháng)大概有十幾分鐘然后下車(chē)回來(lái)后感覺(jué)左邊屁股以上腰部以下的位置特別疼不能彎腰請問(wèn)這是因為提重物的緣故嗎多長(cháng)時(shí)間可以好？
醫生建議：2015-03-07 20:59
平時(shí)缺乏鍛煉，單側長(cháng)時(shí)間提重物，屬于不良姿勢，容易導致單側肌肉或者軟組織拉傷，腰部熱一些，服用布洛芬，三七片，四五天可以好。
醫生建議：2015-03-07 21:02
健客醫生那有可能是平時(shí)活動(dòng)不夠，導致筋骨潤滑度不夠，缺乏鍛煉，肌肉過(guò)于收縮導致?lián)p傷的?？梢杂脽岱笾委?，慢慢按摩緩解肌肉痙攣和筋膜拉傷的問(wèn)題。
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