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專(zhuān)家問(wèn)答
上個(gè)禮拜頭痛的睡不著(zhù),很早就上床了還是一樣。
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2019-11-30 20:26
病情描述
腦子老是愛(ài)胡思亂想,想的有時(shí)候頭都痛的,有點(diǎn)難受。
醫生建議:2019-11-30 20:26
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
可能是胡思亂想引起的一個(gè)頭痛,建議你睡前喝一杯熱牛奶,放松自己的大腦,不要想的太多,保持一個(gè)心情愉快,用溫開(kāi)水熱毛巾熱敷腦袋,聽(tīng)聽(tīng)愉悅的音樂(lè ),慢慢的就會(huì )睡著(zhù),不會(huì )想的太多,有必要的話(huà)去看一下中醫。
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