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專(zhuān)家問(wèn)答
晚班中午12點(diǎn)半上班,晚上10點(diǎn)半下班,一般
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2019-12-22 00:43
病情描述
晚班中午12點(diǎn)半上班,晚上10點(diǎn)半下班,一般都是在12點(diǎn)一點(diǎn)才睡覺(jué),沒(méi)一會(huì )就睡著(zhù)了,早班就睡不著(zhù),11點(diǎn)多睡,一兩個(gè)小時(shí)都睡不著(zhù),也想睡,躺著(zhù)就是睡不著(zhù),我以為是習慣了晚班睡覺(jué)時(shí)間,12點(diǎn)多睡也還是睡不著(zhù) 人也困,想睡了不知道是不是換班心里壓力,覺(jué)得早早起造成的 晚班睡到11點(diǎn)多才起,早班6點(diǎn)多就要起了,早班睡得早可是睡不著(zhù) 為什么一上早班就睡不著(zhù) 跟晚班睡覺(jué)時(shí)間差不多,也還是沒(méi)用
醫生建議:2019-12-22 05:04
專(zhuān)家問(wèn)答張醫生醫師內科于科鎮東景萌村張維森衛生室
那是由于內心緊張,有壓力
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