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專(zhuān)家問(wèn)答
我的身材有些胖,特別是肚子以及腿部很肥。
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2020-02-17 16:30
病情描述
我看起來(lái)好胖,腿部與肚子都是肉,如何減肥?
醫生建議:2020-02-17 16:30
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
像您這個(gè)情況最好選擇健康的減肥方式,比如平時(shí)要控制飲食,不吃高熱量的食物,多吃蔬菜和水果,避免暴飲暴食,同時(shí)要積極的做有氧運動(dòng),積極的鍛煉身體,促進(jìn)脂肪的燃燒。
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