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專(zhuān)家問(wèn)答
我的上半身偏瘦,下半身就胖很多了
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2020-06-26 11:23
病情描述
上半身比較瘦,下半身胖,我這是什么原因呢?
醫生建議:2020-06-26 11:23
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般是下半身缺乏活動(dòng),平時(shí)活動(dòng)量少,導致下身脂肪囤積多,可以適當增加下半身的活動(dòng)鍛煉,每天堅持做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車(chē)等。減肥期間不要吃高脂肪、高熱量的食物。
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