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專(zhuān)家問(wèn)答
我180斤,感覺(jué)自己好胖啊,早餐只吃面條和水果
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2018-12-29 15:09
病情描述
想要減肥瘦下來(lái),早上只吃面條和蘋(píng)果,可以嗎
醫生建議:2018-12-29 15:09
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
早上可以適量吃一些主食,在加上一點(diǎn)水果沙拉,平時(shí)適當運動(dòng),不要吃太多含糖量高的東西。在腹部拔罐配合,堅持敲打大腿內側的脾經(jīng)贅肉。
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