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專(zhuān)家問(wèn)答
睡眠質(zhì)量不好的,而且我是老做夢(mèng)的
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2020-08-12 16:22
病情描述
我是睡眠質(zhì)量不好,老做夢(mèng)的,不知道是為什么呢
醫生建議:2020-08-12 16:22
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
首先懷疑你應該是神經(jīng)衰弱引起的睡眠不好的表現,這時(shí)候你是可以服用安神補腦液來(lái)調理一下,另外關(guān)于飲食上面,你應該規律的飲食,另外還可以補充點(diǎn)益生菌來(lái)調理一下腸道。
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