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專(zhuān)家問(wèn)答
長(cháng)時(shí)間睡眠不是很好,經(jīng)常凌晨一點(diǎn)多就起來(lái)了。
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2020-08-31 20:00
病情描述
即使白天工作很累的,但是晚上還是睡不好,失眠。
醫生建議:2020-08-31 20:00
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
可能是神經(jīng)衰弱引起的,用安眠補腦口服液,用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng),健忘,頭昏頭痛。必要時(shí)候可以了解有關(guān)睡眠的基本知識,減少不必要的預期性焦慮反應。不要給自己太大的壓力,平時(shí)放松自己的心情。
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