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專(zhuān)家問(wèn)答
我凌晨?jì)扇c(diǎn)醒來(lái)之后,就總是發(fā)現睡不了
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2020-09-15 15:11
病情描述
想知道我這種凌晨?jì)扇c(diǎn)醒來(lái),睡不著(zhù)的情況是為何???
醫生建議:2020-09-15 15:11
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
上述情況估計是因為神經(jīng)衰弱引起的睡眠障礙,暫時(shí)可以服用些安神補腦液來(lái)調理下睡眠看看,平時(shí)也要多運動(dòng)鍛煉,保持良好的生活飲食習慣,睡前也可以用熱水泡泡腳。
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