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專(zhuān)家問(wèn)答
我的睡眠不好,到現在睡眠質(zhì)量很差了的
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2020-09-28 17:03
病情描述
這幾天睡眠不好,到現在睡眠一直很不好了的
醫生建議:2020-09-28 17:03
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
應該是神經(jīng)衰弱導致的,你可以服用安神補腦液進(jìn)行緩解治療,平時(shí)的飲食除了保持清淡均勻外,還需多吃營(yíng)養和補腎的食物,注意適當休息,不要過(guò)度勞累,多喝點(diǎn)溫開(kāi)水。
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