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專(zhuān)家問(wèn)答
我是每天睡覺(jué)多夢(mèng),之前的話(huà)掉頭發(fā)了
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2020-10-16 13:43
病情描述
多夢(mèng),掉頭發(fā),還健忘的,我是不知道是咋回事呢
醫生建議:2020-10-16 13:43
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這種癥狀不排除是神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠,應該創(chuàng )造良好的睡眠環(huán)境,多做戶(hù)外運動(dòng)服用營(yíng)養神經(jīng)的藥物。首先保持平常心態(tài),增強體質(zhì),關(guān)鍵是養成良好的睡眠習慣。嚴重失眠者需要在醫生的指導下用藥治療。
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