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專(zhuān)家問(wèn)答
我最近失眠一個(gè)月的,而且還睡不著(zhù)
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2020-10-23 14:14
病情描述
不知道為什么我失眠一個(gè)月,睡不著(zhù)的,咋回事啊
醫生建議:2020-10-23 14:14
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這種情況考慮是神經(jīng)衰弱導致的癥狀,建議使用人參首烏片補肝腎,益氣血。平時(shí)要有規律的作息,不要熬夜,睡前可以看看書(shū),聽(tīng)聽(tīng)歌,治療上最主要的還是要放松自己的情緒。
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