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你好，建議你服用調經(jīng)止痛片(亞泰)，補氣活血，調經(jīng)止痛。用于月經(jīng)不調，經(jīng)期腹痛，產(chǎn)后瘀血不盡等。中醫理論認為，食物生冷寒性的食物不容易被消化，這還會(huì )直接損傷人體陽(yáng)氣，導致身體內的經(jīng)血流通不暢。出現這種情況就會(huì )出現月經(jīng)不調、經(jīng)血不暢這種情況還會(huì )引發(fā)痛經(jīng)的危機，甚至閉經(jīng)。因此在經(jīng)期的時(shí)候最好服用溫熱的食物，這樣能夠保證經(jīng)血流通。