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專(zhuān)家問(wèn)答
我17歲我身高181cm體重78Kg我想要一份健康的一日三餐
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2015-03-15 14:16
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
盧醫生
醫師
內科
岳陽(yáng)市新泉鎮中心醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
像你這個(gè)年紀,正處于青春期發(fā)育的時(shí)候,自己每天保持足夠的營(yíng)養平衡就可以了,具體三餐的食量的根據您自身的身體情況,每天攝入足夠的蛋白質(zhì),熱量,維生素等就可以了!
嗯,謝謝
專(zhuān)家問(wèn)答
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