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專(zhuān)家問(wèn)答
我每天習慣晚睡早起,具體有什么損害?
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2015-03-28 14:03
病情描述
我喜歡晚睡早起,然后一直在床上躺著(zhù),這樣可以嗎?
醫生建議:2015-03-28 14:03
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
晚睡早起不是好的作息時(shí)間,晚上各個(gè)器官都會(huì )排毒,太晚沒(méi)睡會(huì )導致體內毒素累積的,而且第二天也不會(huì )變得沒(méi)有精神,最好是早睡早起。
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