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專(zhuān)家問(wèn)答
缺乏安全感,老是睡不好。是失眠吧,那要怎么辦???有沒(méi)有什么建議???
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2015-03-29 20:06
病情描述
缺乏安全感,老是睡不好。最近總是這樣,有什么藥物能改善?
醫生建議:2015-03-29 20:06
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調節紊亂。 可以試試湯臣倍健褪黑素片 ,具有提高睡眠質(zhì)量作用。按時(shí)就寢,上床前用溫水洗腳,然后按摩雙足及雙下肢,促進(jìn)血液循環(huán)。
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