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您好！根據您說(shuō)的情況，可在喝酒前后飲用蔬果汁、酸奶等。1.西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也含有特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失，并且喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還可起到穩定情緒的作用。2,芹菜汁治酒后胃腸不適。芹菜中含有豐富的維生素B族，因此能分解酒精。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。3，酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩人體對酒精的吸收。另外藥品方面，可建議您使用干得寶(解酒丸)。本品純天然植物制品，具有解酒護肝、清熱解毒、祛濕、療濕疾暗瘡、色素沉著(zhù)癥如黑斑、雀斑等。嗜酒者常服有強肝、護肝、解毒等作用，如預防酒醉在一小時(shí)前服食四片，如酒醉后一次服八至十二片，可促進(jìn)酒精代謝，減少酒醉不適之頭痛、眩暈、胸悶、嘔吐等癥狀。 希望幫到你！