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專(zhuān)家問(wèn)答
從哪可以找到減肥成功的人士呢?請問(wèn)有的嗎?有什么心得?分享下吧?
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2015-04-07 08:40
病情描述
想減肥,超級p57?怎么辦?有什么心得?分享下吧?有什么辦法
醫生建議:2015-04-07 08:40
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
建議減肥,做好通過(guò)飲食與運動(dòng)相結合的方法來(lái)減肥,建議飲食清淡,少攝入高脂肪,高膽固醇的食物,每天進(jìn)行最少3小時(shí)運動(dòng),吃飽后要站一站,不要馬上就坐下。
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