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專(zhuān)家問(wèn)答
我很重視身體,怎么吃怎么做才是健康的生活方式?
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2015-04-09 13:35
病情描述
我這個(gè)人很注重養生,怎么吃和吃什么才是健康的生活方式呢?
醫生建議:2015-04-09 13:35
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
三餐必須吃含人體所必須的營(yíng)養物質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),足夠的水分,還有新鮮的瓜果蔬菜,配合必要的運動(dòng),以及良好的生活態(tài)度,心情,希望能對你有所幫助
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