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專(zhuān)家問(wèn)答
有什么減肥最佳最絕方法!就是拒絕不了美食???
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2015-04-13 11:14
病情描述
我每次下定決心減肥,可是有美食誘惑我就忍耐不住。毅力不足??!有沒(méi)
醫生建議:2015-04-13 11:14
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
胖子不是一口吃肥的,減肥也一樣,多點(diǎn)運動(dòng),持之以恒。還有就是飲食要清淡些,少吃高熱量高油脂的食物,按時(shí)作息不熬夜。
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