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專(zhuān)家問(wèn)答
因夫妻感情不和總是吵架,之后感覺(jué)心煩睡不著(zhù)。
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2015-04-16 15:15
病情描述
我是女,二十六歲,老是因為事情煩惱,睡不著(zhù)的。
醫生建議:2015-04-16 15:15
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
調整自己的情緒,保持心情愉快,適當服用褪黑素膠囊,它可以改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。
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