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專(zhuān)家問(wèn)答
我爸最近非常容易失眠,50歲了,不知道給他吃什么好?
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2013-07-24 17:38
病情描述
我爸最近非常容易失眠,50歲了,不知道給他吃什么好?
醫生建議:2013-07-24 17:39
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好!老年人失眠是常見(jiàn)的疾病,過(guò)半的老年人都有失眠。你可以讓他吃這個(gè)野酒花牌夢(mèng)康寧膠囊),效果不錯!另外,飲食上應以清淡滋補為原則。同時(shí)忌抽煙、喝酒,也不能喝濃茶或咖啡。而且,最好睡前能飲一杯熱牛奶,睡前放松心情。
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