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專(zhuān)家問(wèn)答
吃蔬果瘦減肥有副作用嗎?這樣能不能減肥成功?
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2015-04-21 22:41
病情描述
吃蔬果瘦減肥有副作用嗎?這樣有沒(méi)有效果???會(huì )不會(huì )反彈?
醫生建議:2015-04-21 22:41
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥最好的方法是體育鍛煉,見(jiàn)效快,堅持也不會(huì )反彈。對身體也有好處。準確來(lái)說(shuō)吃水果蔬菜減肥還是有一定的效果的,因為水果蔬菜脂肪含量幾乎為零。減肥期間不要吃夜宵。
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