睡眠比較淺，一聽(tīng)到一點(diǎn)點(diǎn)聲音就會(huì )醒，宿舍有人打鼾基本就無(wú)法睡覺(jué)，怎么辦？
女18歲
2015-05-12 22:03
病情描述
我睡眠比較淺，只要一聽(tīng)到一點(diǎn)點(diǎn)聲音就會(huì )醒，在宿舍聽(tīng)到有人打鼾基本就無(wú)法睡覺(jué)，要怎么改善睡眠？
醫生建議：2015-05-12 22:03
健客醫生您的這種睡眠不好的情況，可以嘗試服用一些安神補腦液，谷維素片來(lái)調理。平時(shí)可以做適當是運動(dòng)，并且不要太過(guò)操勞，飲食要健康規律。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部