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專(zhuān)家問(wèn)答
跑步減肥是早上好還是晚上好
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2015-05-14 21:21
醫生建議:2015-05-14 21:24
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
跑步減肥晚上和早上都是可以的。如果是必須得說(shuō)哪個(gè)好,那就是晚上了,晚上鍛煉能促進(jìn)食物的代謝,起的作用更好。
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