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專(zhuān)家問(wèn)答
平時(shí)可能有點(diǎn)腎虛的毛病,我日常該吃些什么東西可以補下呢?
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2015-05-20 21:24
病情描述
平時(shí)可能有點(diǎn)腎虛的毛病,腰酸背疼,精神不佳,什么樣的補品好些?
醫生建議:2015-05-20 21:24
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
可以在飲食和運動(dòng)方面進(jìn)行輔助治療,平時(shí)需要常吃一些補腎食品。注意多吃新鮮蔬果和含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,保持作息規律,保證充足的睡眠,要學(xué)會(huì )調節自己的情緒.
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