我一年前減肥是少吃加每天運動(dòng)半小時(shí)到一個(gè)
男18歲
2015-05-27 21:50
病情描述
我一年前減肥是少吃加每天運動(dòng)半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)現在每天都是早上中午都吃飽晚上不吃 早上還會(huì )跑步二十分鐘中午吃完飯還會(huì )走路一個(gè)多小時(shí)晚上空中自行車(chē)二十分鐘然后平板支撐二分鐘只有周六周日才會(huì )運動(dòng)跑步一個(gè)多小時(shí)然后跳舞四十分鐘或是騎自行車(chē)一個(gè)多小時(shí)請問(wèn)我現在這樣會(huì )反彈嗎
醫生建議：2015-05-27 23:31
健客醫生基本上堅持了一年左右就不太會(huì )反彈的，但是不能不吃啊，晚餐您早晚會(huì )恢復的，所以建議您可以試著(zhù)慢慢的恢復飲食。
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