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專(zhuān)家問(wèn)答
睡睡覺(jué)睡不安穩,老是做噩夢(mèng),怎么辦啊
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2013-12-21 17:39
病情描述
晚上睡覺(jué)總是睡不安穩,老是做噩夢(mèng),很難才能睡著(zhù)吃什么藥好呢?
醫生建議:2013-12-21 17:40
專(zhuān)家問(wèn)答丁醫生
您好,建議您可以用褪黑素膠囊改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。注意保持心情放松,心情愉快,適量做運動(dòng),用法用量,每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。希望可以幫到您
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