身體體質(zhì)很差，爬上五樓就好累，口干，呼吸
女0歲
2015-06-07 19:18
病情描述
身體體質(zhì)很差，爬上五樓就好累，口干，呼吸不順暢，平時(shí)吃一點(diǎn)點(diǎn)飯就感到胸悶，窒息，呼吸不上來(lái)，請問(wèn)怎么調理？
問(wèn)答詳情
馮醫生
醫師
中西醫_中醫
平時(shí)可以加強鍛煉，做有氧運動(dòng)，循序漸進(jìn)，讓身體適應，體質(zhì)會(huì )慢慢好的
怎么鍛煉？？
比如慢跑，游泳
我才23歲，會(huì )不會(huì )有什么疾病
要不要去醫院檢查
好擔心
可以去醫院做心電圖檢查
平時(shí)要怎么調理嗎
多做運動(dòng)
因為學(xué)校有過(guò)有人因跑步猝死的情況
不敢跑步
那就游泳
不會(huì )游泳
去健身房鍛煉一下
散步可以嗎
可以的
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