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您好！慢性鼻炎預防有三招：1.保暖。出門(mén)前關(guān)注天氣變化，遇冷及時(shí)增添御寒物，迎風(fēng)時(shí)需戴口罩。2.保濕。注意每天開(kāi)窗通風(fēng)，補充室內新鮮空氣，放置加濕器，保持室內空氣濕度在30%以上。3.保持清潔。正確的擤鼻方法是保持鼻腔清潔的關(guān)鍵。先用手指壓住一側鼻孔，輕輕向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。若情況有鼻炎的癥狀，建議您使用防芷鼻炎片。它清熱消炎，祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎?？诜淮?片，一日3次，飯后服用。希望幫到你！