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專(zhuān)家問(wèn)答
失眠七八年該怎樣治療,失眠,焦慮,記憶力減退 多汗,懶惰
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2015-06-16 13:04
病情描述
失眠,焦慮,記憶力減退 多汗,懶惰,我總是一直玩手機,然后就更加睡不著(zhù),好煩死
醫生建議:2015-06-16 13:04
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
建議可以用解郁安神顆粒 舒肝解郁,安神定志。平時(shí)睡前不要想太多事,可以喝杯牛奶來(lái)來(lái)緩解一下睡眠的,可以聽(tīng)一些音樂(lè )啊,不要按手機,會(huì )更睡不著(zhù)的。
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