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專(zhuān)家問(wèn)答
請問(wèn)把土豆當主食可以減肥嗎? 有人在嗎
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2015-06-18 14:10
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
根據你的描述,土豆含有很多的淀粉,可以當主食,但一定要少吃,堅持鍛煉,才能減肥
把土豆當主食不會(huì )長(cháng)胖嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
注意量,吃多了一樣會(huì )胖
吃一個(gè)月可以瘦幾斤?
專(zhuān)家問(wèn)答
這個(gè)方式是在中央電視節目健康之路上面看到的,上面的專(zhuān)家說(shuō)土豆脂肪含量極低,只要不碰油,就不會(huì )吃了長(cháng)胖
專(zhuān)家問(wèn)答
而且上面說(shuō)把土豆當主食不會(huì )缺營(yíng)養,而且可以消耗身體多余脂肪,從而達到減肥效果
專(zhuān)家問(wèn)答
是真的嗎?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
是的,
那我每頓飯吃半斤土豆多嗎?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
不少
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