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專(zhuān)家問(wèn)答
我總是不知為何覺(jué)得很焦躁而且很壓抑
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2015-06-27 10:37
病情描述
總是心情很差胸悶,焦躁而且很壓抑,想的又太多,很多時(shí)間甚至想去自殺很煩
醫生建議:2015-06-27 10:37
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據上述所說(shuō)情況來(lái)看你這個(gè)是需要調節好自己的心情的,以免繼續發(fā)展加重,最好去找心理醫生看一下,并且同時(shí)保持心情舒暢,注意作息問(wèn)題和飲食問(wèn)題,不讓焦躁不安的情緒左右自己,并且適當運動(dòng)一下轉移注意力
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