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專(zhuān)家問(wèn)答
這一段時(shí)間腸胃不舒服老不好,應該如何是好?
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2013-08-04 22:05
病情描述
你好,醫生,請問(wèn)經(jīng)常腹脹消化不良便秘怎么辦?急急急急急急,謝謝
醫生建議:2013-08-04 22:07
專(zhuān)家問(wèn)答黃醫生
你好,便秘的原因很多,中醫認為虛、實(shí)、燥、火,寒、熱都有,最好是中醫辨證治療。便秘還應注意從飲食上調節,多吃蔬菜和粗纖維食品,多吃潤腸食品。每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯,芝麻油,蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品,養成定時(shí)排便的習慣。也可以找中醫辨證用中藥治療。
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