愛(ài)生氣多疑愛(ài)胡思亂想今年22女 怎么治療控制情緒啊
女0歲
2015-07-01 15:28
問(wèn)答詳情
柴醫生
醫師
中西醫_中醫
本溪中醫院
除了自我調節外,必要時(shí)尋找心理醫生的幫助.不然,會(huì )傷害到自己身邊的朋友,也對自己沒(méi)有什么好處的.
您有什么建議
脾氣一上來(lái)控制不住自己
我建議你,在每次說(shuō)話(huà)之前,都慢三秒鐘.
讓自己有三秒鐘時(shí)間的沉淀.
需要吃什么藥調理嗎
平進(jìn)找時(shí)間,進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng).
可以服用一些復合維生素
飲食呢
不要服用有關(guān)精神方面的藥物.飲食以清淡這主.
多食用水果蔬菜.
知道了謝謝啦
不客氣.
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部