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專(zhuān)家問(wèn)答
聽(tīng)說(shuō)煮水果挺好的,其實(shí)有什么好處?
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2015-07-03 18:41
病情描述
我聽(tīng)人家說(shuō),把水果煮來(lái)吃比較好,但是我并不知道有什么好處,能告訴我一下嗎?
醫生建議:2015-07-03 18:41
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
其實(shí)任何事情都有其兩面性,煮水果也是。一方面,煮水果可以讓水果入口的時(shí)候具有一定的溫度,對脾胃有一定的好處;另一方面,水果煮了之后口感會(huì )相差很大,口感因人而異,只要能接受就行,煮了之后水果當中有一些營(yíng)養成分可能會(huì )消失。
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