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專(zhuān)家問(wèn)答
快19歲了身高171,這個(gè)年紀還能長(cháng)高嗎?
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2014-01-08 13:55
病情描述
您好,醫生,我想咨詢(xún)一下快19歲了身高171,這個(gè)年紀還能長(cháng)高嗎?
醫生建議:2014-01-08 13:56
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,這個(gè)年齡還是有機會(huì ),建議盡量多加強運動(dòng),比如跑步,打球等,每天運動(dòng)半個(gè)小時(shí),及時(shí)補充營(yíng)養及鈣質(zhì)如牛奶,雞肉等,保證足夠睡眠。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你,祝生活愉快。
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