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專(zhuān)家問(wèn)答
琥珀安神丸對于受到驚嚇的失眠有作用
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2014-01-11 12:25
病情描述
琥珀安神丸對于受到驚嚇的失眠有作用嗎?得服多長(cháng)時(shí)間呢?
醫生建議:2014-01-11 12:26
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì )比較好睡一點(diǎn)平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你,祝生活愉快。
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