右肩膀拿鼠標時(shí)間長(cháng)了感覺(jué)酸脹，怎么辦？
男24歲
2014-01-12 11:01
病情描述
我的右肩膀拿鼠標時(shí)間長(cháng)了感覺(jué)酸脹，并且很容易扭脖子。
醫生建議：2014-01-12 11:41
吳醫生你好，上臂和前身夾角保持45度以下的時(shí)候，身體和鼠標的距離比較合適，如太遠了，前臂將帶著(zhù)上臂和肩一同前傾，會(huì )造成關(guān)節、肌肉的持續緊張?？梢允褂迷颇习姿幐嗑徑獍Y狀。多運動(dòng)，不能老是坐在位置上，維持一個(gè)動(dòng)作，希望可以幫到你。
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