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專(zhuān)家問(wèn)答
去年年底就開(kāi)始失眠,怎么會(huì )這樣???
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2015-07-15 13:28
病情描述
醫生說(shuō)我是陰虛,吃了點(diǎn)中藥,現在還是不好睡。
醫生建議:2015-07-15 13:28
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
失眠與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài),或者吃些七葉神安片,腦靈素等。
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