兒童在日常生活中，多吃什么食品比較有益健康
男7歲
2015-07-16 11:28
病情描述
兒童應多吃什么食品有益健康，對他的成長(cháng)發(fā)育比較好？
醫生建議：2015-07-16 11:28
健客醫生一般來(lái)說(shuō)，兒童在成長(cháng)期，飲食方面，只要不挑食就很少會(huì )有營(yíng)養不良的問(wèn)題。在長(cháng)身體時(shí)，注意飲食均衡，少吃垃圾食品。兒童是長(cháng)身體發(fā)育最快的時(shí)候，在正常三餐內，適當多進(jìn)食肉類(lèi)，也要注意補充蛋白質(zhì)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。也要注意，不能暴飲暴食，會(huì )導致消化不良。祝您孩子健康成長(cháng)
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