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專(zhuān)家問(wèn)答
你看看怎么能練到理想的身段???
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2015-07-16 11:26
醫生建議:2015-07-17 08:34
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
平時(shí)注意多鍛煉可以增加肌肉的增長(cháng),特別是有氧運動(dòng),飲食注意低脂但要保證蛋白質(zhì)的攝入,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
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